Le Massage Suédosportif® est un massage musculaire “sur mesure” destiné à tout le monde, mais plus particulièrement aux sportifs, athlètes ou amateurs, et à toute personne ayant des tensions et raideurs musculaires ou articulaires bien spécifiques.
Il peut ainsi être très précis et s’attarder sur un muscle ou un groupe de muscles bien défini, ou être plus général, en fonction de la durée choisie et de la problématique.
Basé sur des notions d’anatomie, il suit une logique et une progression particulière. Chaque zone sera travaillée par segments, du plus proximal au plus distal, avec une pression progressive, des plans les plus superficiels aux plus profonds. Du plus global au plus précis. D’origine à insertion, c’est-à-dire de tendon à tendon.
Alliant des techniques de suédois, de Deep Tissue, des étirements passifs, des percussions et ébranlements, il est LE massage par excellence pour la préparation et la récupération musculaire du sportif.
Ainsi que pour toutes les personnes ayant une travail physique ou sédentaire avec des gestes répétitifs.
